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酸酸甜甜苦瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苦瓜:明目、暖肝、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西红柿2个相克食物苦瓜一根相...

发布时间:2017-10-30 15:28

金陵十二钗之李纨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物苹...

发布时间:2017-10-30 15:27

果叶子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻:明目、祛风、补血食材用料红薯1个相克食物面粉400克芝麻20克相克食物果叶子的...

发布时间:2017-10-30 15:27

茶树菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水料酒:活血化瘀草果:温中、祛痰、截疟食材用料 柴鸡1只茶树菇300克相克食物 葱段30克 姜片30...

发布时间:2017-10-30 15:26

什锦白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 杂蔬400g葱适量相克食物油适量 鸡精适量 盐适量什锦白菜的做法1....

发布时间:2017-10-30 15:24

酱烧土豆鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中土豆相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:24

低糖奥利奥奶香土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面包粉(新良)245克 高钙奶粉(伊利)25克 奥利奥饼干碎(无馅)75克 淡味黄油(总统)15克 酵母1/2小勺 温水150ml糖10克相克...

发布时间:2017-10-30 15:24

豆苗炒鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐...

发布时间:2017-10-30 15:23

土豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物胡萝卜3根相...

发布时间:2017-10-30 15:23

正宗客家白斩鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只 葱适量相克食物 鲜姜适量 盐适量味精少许相克食物正宗客家白斩鸡的...

发布时间:2017-10-30 15:23

花豆干饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料花豆300g相克食物大米400g相克食物 水适量...

发布时间:2017-10-30 15:22

老干妈拌莴苣的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜莴苣1棵 老干妈水豆豉1茶匙柠檬1个相克食物大蒜2瓣相克食物 小米辣4个 芫荽1棵 盐适量老干妈拌莴苣的做法1.准备以...

发布时间:2017-10-30 15:20

酥脆土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆(中)5个生...

发布时间:2017-10-30 15:17

香酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉170g花生60g相克食...

发布时间:2017-10-30 15:08

玫瑰花肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉3两香菇4个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-30 15:06

黄萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟猪肉一碗黄萝卜四根相克食物 黄葱两根面粉两小碗鸡蛋一个相克食物 白葱半...

发布时间:2017-10-30 15:05

澳橘小狐狸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 澳橘一个紫菜少许相克食物澳橘小狐狸的做法1.拿一只澳橘切下一小半儿和一片儿~2.如图...

发布时间:2017-10-30 15:05

平菇蒜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇若干相克食物蒜苗若干相克食物 葱花少...

发布时间:2017-10-30 15:01

青蒜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料青蒜300克 瘦肉200克 小米椒5个 姜,蒜适量 鸡蛋青适量 料酒,盐,鸡精,酱油,...

发布时间:2017-10-30 15:00

腐乳烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄半个相克食物花生35克相克食物生姜4片相克食物 生抽2汤匙冰...

发布时间:2017-10-30 14:59