健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花相克食物番茄酱相克食物 葱姜 盐味精相克食...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米100克相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖40克相...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个(130克)鸡蛋两个相克食物孜然粉适量 白芝麻(熟)适量 盐适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 草鸡1只干香菇16枚相克食物生姜3块相克食物 葱结1个 葱花(装饰)少许料酒半汤勺 盐适...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物 肉适量 红辣椒适量酱油适量油适量 盐适量酱爆荷兰豆的...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 有...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料紫薯1个相克食物红薯...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝两把相克食...
发布时间：2017-10-30 13:36
食材用料 老鸡适量 海底椰，红枣，杞子，适量 姜片，食盐，适量海底椰炖老鸡的做法1.准备好材料。2.老鸡斩块，海底椰，杞子等洗...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹冬瓜：化痰、利水、清热食材用料骨头600克相克食物薏米适量相克食物冬瓜600克相克食物料酒少许...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡脚12只姜3片相克食物蒜头1个相克食物酱油适量料酒适量 水...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物 巧克力奶60克面粉70克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白糖70克相克食物 玉米油80克 咖啡液80克 低粉120克 柠檬汁...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料草莓1000克相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物果...
发布时间：2017-10-30 13:31
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 新鲜鸡腿4个 李锦记卤水汁100克料酒适量 姜丝少许 蒜末少许花生油少许白砂糖适量相克食物卤水...
发布时间：2017-10-30 13:31
食材用料 黄米面550克 小米面152克 枣277克 水适量黄米窝窝头的做法1.枣洗净煮七八分钟2.去掉枣核3.放上枣、一半黄米面用开水烫...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料海带150克相克食物绿豆150克相克食物 水...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜1小把相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 13:29