健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米半斤相克食物 面皮三十个香菇四个相克食物 瘦肉50g...
发布时间：2017-10-29 01:01
食材用料 葱丝3~4根 龙利鱼片一片 现磨姜泥适量米醋适量相克食物酱油适量砂糖适量相克食物 粗黑胡椒适量葱姜龙利鱼片的做法1.将...
发布时间：2017-10-28 12:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白菜适量相克食物香菇适量相克食物 盐适量 鸡精少许香菇白...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料面粉300克 开水适量 盐适量 葱花适量食用油适量油层馍的做法1.面粉放入容器2.缓慢倒入开水，搅拌成絮状3.揉成面团盖湿布...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400g相克食物 洋蔥半個香菜兩顆相克食物香芹一...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 豆角干60g 蒜末适量 红辣椒适量 盐适量白糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 12:04
食材用料 寿司米100克 寿司醋适量 饭团模具3个肉松适量提子适量海苔适量相克食物寿司饭团的做法1.先煮好寿司米，用来做饭团，跟...
发布时间：2017-10-28 12:03
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 红椒丝适量 鸡蛋干适量芹菜适量相克食物 生抽少许鸡蛋干炒芹菜的做法1.鸡蛋干切片2.芹...
发布时间：2017-10-28 12:00
食材用料 肉馅200克 糯米200克 葱姜末适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量香油适量味精适量相克食物糯米珍珠丸子的做法1.提前把糯...
发布时间：2017-10-28 12:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酸奶：活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物酸奶一盒相克食物核桃三个相克食物酸奶核桃南...
发布时间：2017-10-28 11:59
食材用料 牛肉、面条适量 盐、八角、生姜适量牛肉面的做法1.牛肉放水大料，煮。2.放盐酱油3.煮1小时以上4.清水煮面，面熟后捞出...
发布时间：2017-10-28 11:57
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲢鱼肉120克 酸...
发布时间：2017-10-28 11:56
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 手抓饼2张 黄瓜丝适量培根4-5片番茄酱适量相克食物快捷早餐～手...
发布时间：2017-10-28 11:54
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 剁椒一碗 肉一斤干香菇二两相克食物花生米300克相克食物 白芝麻100克 辣椒面150克豆...
发布时间：2017-10-28 11:50
食材用料 咖啡两小包 冰块适量 牛奶（奶粉）少许砂糖适量相克食物咖啡冰沙的做法1.准备好咖啡，奶粉（也可以直接用牛奶，喜欢纯...
发布时间：2017-10-28 11:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡腿2个相克食物土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-28 11:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵150克 冰水500毫升 盐适量油适量酱油适量...
发布时间：2017-10-28 11:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪血肠600克姜几片相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡粉适量 水适量炒猪血肠的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 11:45