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蟹味菇炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蟹味菇300克油菜2把相克食物葱1段相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:19

酥脆小麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉200克鸡蛋1个相克食物糖60克相克食物 调和油2大匙 泡打粉1小匙 水2...

发布时间:2017-10-28 02:18

果蔬炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物西红柿相克...

发布时间:2017-10-28 02:17

榆钱儿饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榆钱儿四五枝鸡蛋一个相克食物面粉150g 盐8g油5g 黑胡椒粉适量榆钱儿饼的做...

发布时间:2017-10-28 02:17

马苏里拉芒果挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮芒果相克食物 马苏里拉奶酪马苏里拉芒果挞的做法1.外酥里嫩丝丝滑滑好吃的...

发布时间:2017-10-28 02:15

五花肉炖干豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆角400克五花肉250克葱适...

发布时间:2017-10-28 02:15

黯然销魂豆丹饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆丹米饭相克食物 草鸡蛋黄瓜相克食...

发布时间:2017-10-28 02:14

胡萝卜黄瓜拌豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆皮130克相...

发布时间:2017-10-28 02:13

三文鱼寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水米饭:活血化瘀食材用料三文鱼随意相克食物米饭随意相克食物 寿司醋,芥茉酱,寿司酱油适量三...

发布时间:2017-10-28 02:11

红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣60克相克食物鸡蛋4个相克食物红糖100克...

发布时间:2017-10-28 02:08

山药香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌山药:止泻、健脾、补肺食材用料香菇15相克食物青椒1相克食...

发布时间:2017-10-28 02:05

南瓜奶香草帽馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜相克食物面粉牛奶相克食物 干酵母糖相克食物南瓜奶香草帽...

发布时间:2017-10-28 02:04

葱油鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲈鱼一条相克食物大...

发布时间:2017-10-28 02:03

蒸萝卜肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半个相克食物 肉末50克...

发布时间:2017-10-28 02:01

蘑菇小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶15克...

发布时间:2017-10-28 02:00

养生紫米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物 水适量 花雕酒适量 牙签适量养生紫米...

发布时间:2017-10-28 01:59

平菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料平菇300克相克食物鸡...

发布时间:2017-10-28 01:59

火腿面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉400克 低粉100克 酵母5克 盐6克鸡蛋60克(一个)相克...

发布时间:2017-10-28 01:56

幼笋金针菇糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物 幼竹笋适量金针菇...

发布时间:2017-10-28 01:56

红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼一斤 葱姜适量 花椒,八角适量 生抽,料酒,蚝油适量白糖少许相克食物红...

发布时间:2017-10-28 01:56