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传统溜虾段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁1斤相克食物 红绿尖椒适量圆...

发布时间:2017-10-28 01:14

牛肉炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意大利直面200g牛肉...

发布时间:2017-10-28 01:12

蒸牛蒡炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜牛蒡鸡蛋相克食物食用油...

发布时间:2017-10-28 01:12

洋葱圈肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 梅花肉虾仁相克食物豆腐相克食物洋...

发布时间:2017-10-28 01:12

黄金南瓜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料南瓜相克食物面粉 红薯...

发布时间:2017-10-28 01:11

鸡蛋瓠子猪肚菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物瓠子1根 猪肚菇4朵 盐适量胡椒适量小葱适量相克食物油适量鸡...

发布时间:2017-10-28 01:11

老干妈豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩豆腐两盒油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜容适量 葱花适量 老干妈辣椒酱一汤匙老干妈豆腐的做法1.豆腐切块2....

发布时间:2017-10-28 01:10

多彩饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料猪肉相克食物卷心菜相克食...

发布时间:2017-10-28 01:10

印度飞饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 中粉250g牛奶130g相克食物 酵母3g 盐1g糖10g相克食物油5g黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量印度...

发布时间:2017-10-28 01:09

红葱头蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡肉半边500克 红葱头50克姜适量相克食物料酒适量白糖适量相...

发布时间:2017-10-28 01:08

素炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 剩米饭300克油适量 玉米粒50克豆角3根相克食物西红柿半个相克食物辣椒一个相克食物胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:06

牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物土豆250克...

发布时间:2017-10-28 01:05

菜肉大馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前腿肉半斤青菜150克相克食物 大馄饨皮半斤 十三香饺子料适量 浓汤宝1个 生...

发布时间:2017-10-28 01:05

蓝莓椰丝蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉70克 蛋黄3个 蛋白3个糖20克相克食物酸奶110克相克食物 拧檬汁3滴 蓝莓果酱100克 椰丝...

发布时间:2017-10-28 01:04

茹果妈妈___咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛腩肉一斤左右土豆2个相克食物胡萝卜2个相克食物姜...

发布时间:2017-10-28 01:03

青菜面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 细挂面一把青菜五根相克食物白醋三汤匙相克食物 盐一汤匙 鸡精一汤匙 辣椒油两汤匙青菜面的做法1.准备好食材:青菜和细...

发布时间:2017-10-28 01:03

百合炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺食材用料燕窝10克百合1个相克食物枸杞5颗相克食物冰糖适量相克食物百合炖燕窝的做法1.干燕窝加...

发布时间:2017-10-28 01:01

孜然羊肉(家常版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中食材用料 切好的羊肉片300kg香菜适量相克食物孜然适量葱相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:01

踏雪寻梅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料山药相克食物 半熟鸭胸肉桂圆相克食物枸杞相克食物生姜相克食物...

发布时间:2017-10-28 00:54

鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包...

发布时间:2017-10-28 00:53