健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司面包3片 波尼亚法国皇家火腿2片鸡蛋2...
发布时间：2017-10-27 19:12
食材用料 高筋面粉2杯 原味酸奶3大匙 即溶酵母7g 橄榄油1大匙 盐1小匙 细砂糖1大匙 鲜奶1/4杯 热开水1/4杯印度烤饼的做法1.鲜奶...
发布时间：2017-10-27 19:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋两个相克食物青椒200克相克食物油1勺 盐1勺 味极鲜1勺葱3根相克食物蒜...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 水鸡蛋液的两倍食用油少许酱油适量...
发布时间：2017-10-27 19:07
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物 肉糜3量料酒少许 老抽少许糖少许相克食物 白芝麻少许 炸鸡...
发布时间：2017-10-27 19:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物土豆2个相克食物食用...
发布时间：2017-10-27 19:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶200克相克食物 高筋粉250克 盐3克糖40克相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:03
食材用料 小鲫鱼油适量 老抽适量 盐适量大料适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 红辣椒适量红烧小鲫鱼的做法1.把鱼...
发布时间：2017-10-27 19:02
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料干贝适量相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-27 19:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物 瘦肉250g胡萝卜2个相克食物 美人椒3个...
发布时间：2017-10-27 18:55
健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜水果适量酸奶300ml—400m相克食物蜂蜜适量相克食物水果酸奶...
发布时间：2017-10-27 18:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克胡萝卜1个相克食物 甜豌豆50克 泉水侵金枪鱼罐头1罐 蛋黄酱2...
发布时间：2017-10-27 18:52
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜一小块相克食物苹果一个相克食...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1个相克食物 五花肉馅子200克 葱姜末20克 味极鲜10克白糖3克相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-27 18:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物 猪心...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相...
发布时间：2017-10-27 18:44
食材用料 银针菇 蟹棒白醋相克食物糖相克食物 绿芥末 盐 葱丝凉拌银针菇蟹棒的做法1.银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用2.锅中...
发布时间：2017-10-27 18:44
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力海带：软坚、化痰、消痰食材用料西兰花50克相克食物 火腿肠一...
发布时间：2017-10-27 18:42
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物芝士适.量相克食物 芒果酱少许 鸭...
发布时间：2017-10-27 18:41
食材用料 面条油麻油 盐 鲜抽 老抽 鸡精葱相克食物简易拌面的做法1.准备食才2.水开，放些油.盐.下面条煮熟.3.把面条捞出，放入凉...
发布时间：2017-10-27 18:40