健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡丁80克杏鲍菇100克红椒1个 绿椒一个...
发布时间：2017-10-27 11:30
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物 黑胡椒粉适量了。 豆豉油半勺（吃饭大勺） 盐半勺麻油适量儿童防...
发布时间：2017-10-27 11:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊后腿肉适...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物面粉1.5碗食用油适量 十三香适量 五香粉适量胡椒粉少许白砂糖一...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物 水 老抽 生抽料酒 盐冰糖相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇250g相克食物莴苣半根相克食物圣女果6个相克食...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾20只相克食物蒜10瓣左右相克食物 盐适量 椒盐适量 橄榄油适量料酒3...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 高筋面粉249g 鸡蛋液27g酸奶...
发布时间：2017-10-27 11:20
健康功效 桔梗：祛痰、宣肺、排脓金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料桔梗150克金针菇150克相克食物香菜适量相克食物圆葱半个相...
发布时间：2017-10-27 11:20
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱半个相克食物 鱼豆腐三条味...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个（看做多少决定）相克食物甜豆适量相...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉适量...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花10朵左右鸡蛋2个相克食物 低筋粉70g 色拉油5g 巧克力粉20g 绵白糖20g玫瑰...
发布时间：2017-10-27 11:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炒米饭两小碗鸡蛋四个相克食物面粉半小碗 盐少许格子蛋包饭的做法1.成品2....
发布时间：2017-10-27 11:17
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相...
发布时间：2017-10-27 11:14
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉一斤黑豆4...
发布时间：2017-10-27 11:13
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-10-27 11:13
食材用料 新鲜鸡蛋1只 煎蛋圈1个 盐 橄榄油竹签相克食物完美造型煎蛋的做法1.煎蛋模具圈里面用手指涂上一层橄榄油，再均匀抹几粒...
发布时间：2017-10-27 11:12
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三文鱼300g相克食物紫苏叶1把相克食物 生抽15ml 芥末...
发布时间：2017-10-27 11:12