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玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉 干发酵粉糖相克食物 水 芝麻酱玫瑰花馒头的做法1.把芝麻酱以外的材料放入面包机,按发面健即可,这是发好的面...

发布时间:2017-10-27 11:10

泡椒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 泡椒6个 盐适量油适量泡椒娃娃菜的做法1.娃娃菜洗净2.娃娃菜切好...

发布时间:2017-10-27 11:09

火腿蔬菜披萨,(面包机发面)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨皮:高筋面粉100克 低筋面粉20克 温开...

发布时间:2017-10-27 11:09

素炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦1个相克食...

发布时间:2017-10-27 11:08

简单的家常烧麦~的做法和食材用料及健康功效

食材用料 烧麦皮(买)40张(3人量) 猪肉馅500克胡萝卜1根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 花椒面适量 海...

发布时间:2017-10-27 11:06

蚵仔煎的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料 海蛎500g 地瓜粉200g鸭蛋2个...

发布时间:2017-10-27 11:06

鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料土豆3个相克食物 鸡一只洋葱1个相克...

发布时间:2017-10-27 11:05

土茯苓绿豆老鸽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料 老鸽子土茯苓 瘦肉绿豆相克食物 盐土茯苓绿豆老鸽汤的做法1.鸽子去毛开膛洗净。2.鲜土...

发布时间:2017-10-27 11:04

排骨炖山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料排骨1条相克食物胡萝卜1个相...

发布时间:2017-10-27 11:02

清炖狗肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 狗肉两斤冬瓜两斤相克食物 猪板油...

发布时间:2017-10-27 10:57

黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 意大利面适量 橄榄油适量 黑椒酱适量蚝油少许料酒少许 盐少许...

发布时间:2017-10-27 10:56

火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食...

发布时间:2017-10-27 10:55

豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物茄子一条相克食...

发布时间:2017-10-27 10:55

麻辣锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米200g相克食物 玉米淀粉70g面粉50g鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-27 10:54

川味毛血旺(特辣版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 毛肚200g鸭血200g 豆芽50g豆皮一张相克食物青菜适量相...

发布时间:2017-10-27 10:54

蓝莓酸奶马芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料 【蛋糕体】 低筋面粉220g酸奶400g相克食...

发布时间:2017-10-27 10:53

干煸有机菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 有机菜花适量五花肉适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 葱姜蒜适量...

发布时间:2017-10-27 10:53

牛奶蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛奶适量相克食物口蘑适量相克食物 橄榄油少许洋葱少许相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:52

川味香辣虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 新鲜虾400克 干红椒十个花椒一小捏豆瓣...

发布时间:2017-10-27 10:51

牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...

发布时间:2017-10-27 10:51