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草鱼煮豆腐红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼1条...

发布时间:2017-10-27 00:00

炸热狗的做法和食材用料及健康功效

食材用料 热狗五条油适量 耗油适量孜然适量炸热狗的做法1.热狗切片2.油热放入热狗3.两面都炸黄4.关火把油盛出来,再放入孜然,耗...

发布时间:2017-10-26 23:59

青笋木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青笋一根相克食物 干木耳一小把鸡蛋两个相克食物小葱两根相克食物大蒜三颗相...

发布时间:2017-10-26 23:58

冻香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物酸奶适量相克食物 即食豆腐花一袋冻香蕉的做法1.香蕉去...

发布时间:2017-10-26 23:55

爆炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料四季豆300克相克食物红椒2克大蒜1克相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-26 23:54

日式拉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食...

发布时间:2017-10-26 23:53

酸辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸭肠200克豆干2片...

发布时间:2017-10-26 23:53

小炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2...

发布时间:2017-10-26 23:47

铁锅啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 土鸭500克 啤酒1罐 香蒜2根生姜1大块相克食物干辣椒相克食物 盐2克 生抽10克 海鲜...

发布时间:2017-10-26 23:46

鱼香肉丝『无辣版』的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物胡...

发布时间:2017-10-26 23:40

酥酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 【饼皮原料】面粉300g 温水155g芝麻油10g 泡打粉2g 【油酥原料】面粉90g 盐1g糖2g相克食物 十三香1g香葱适量相克食物食...

发布时间:2017-10-26 23:39

电饭锅红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克红糖50克相克食物白糖5克,也可以不放的相克食物 酵母粉5克 温水半碗大约150克电饭锅红糖馒头的做法1.把红糖,...

发布时间:2017-10-26 23:39

清炖白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩700克相克食物白...

发布时间:2017-10-26 23:39

银鱼炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼1、5两相克食物鸡蛋6只相克食物 䓤花5g 盐2g油10...

发布时间:2017-10-26 23:39

红火水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物 豆芽 金针磨 红干椒麻椒...

发布时间:2017-10-26 23:37

什锦酸奶煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑酸奶:活血化瘀红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜相克食物酸奶相克食物红豆沙相克...

发布时间:2017-10-26 23:36

炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-26 23:35

山楂苹果糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物山楂十...

发布时间:2017-10-26 23:33

电饭煲饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠1 条相克食物土豆若干相克食物香菇...

发布时间:2017-10-26 23:29

香葱火腿肉松面包(波兰酵种)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 波兰酵种材料: 高筋面粉100克 水100...

发布时间:2017-10-26 23:20