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绿豆酿莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生:健脾、化痰、润肺食材用料排骨100g相克食物 去皮绿豆20g莲藕一节相克食物花生30g相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:04

酥皮肉馅饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅200克面粉250克猪油110克白糖25克相克食物 白芝麻适量 姜末适量 蒜末适量 鸡精适量 盐适量 黑芝麻适量 蛋黄液适...

发布时间:2017-10-31 01:02

手撕大拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血紫甘蓝:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒1个 旱黄瓜一根大葱一段相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:02

蒜末蚝油生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300g相克食物油适量 盐适量蒜头一个相克食物蚝油适量蒜末蚝油生菜的做法...

发布时间:2017-10-31 01:01

沙拉酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄一个油200克 糖粉50克白醋10克相克食物沙拉酱的做法1.准备好以上材料。2.首先把蛋黄和糖粉倒入,(我家里没有糖粉...

发布时间:2017-10-31 01:01

咖喱土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆中等大小一个相克食物胡萝卜一小块相克食物牛奶两勺相克食物 咖喱块一块 盐一小撮...

发布时间:2017-10-31 01:00

日式豚汁(无肉版)日式味噌猪肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-31 01:00

胡萝卜大麦粉蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 火腿肠 大麦...

发布时间:2017-10-31 00:59

杏鲍菇小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇1个猪肉1斤相克食...

发布时间:2017-10-31 00:59

蒜香西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500克相克食物大蒜四粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量干辣椒五个相克食物蒜...

发布时间:2017-10-31 00:58

姜丝鸭血豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料鸭血1块150克 嫩姜50克 切丝 植物油1汤匙豆瓣酱2茶匙相克食物 泡椒1个 盐1茶匙青葱1棵相克食...

发布时间:2017-10-31 00:58

素炒藕尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 藕尖木耳相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:58

香糟鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:58

香芋酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 大芋头半个冰糖适量相克食物 白芝麻(熟)适量 植物油适量香芋酥的做法1.芋头削皮...

发布时间:2017-10-31 00:58

咖哩鲷鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲷鱼1片相克食物苹果150公克相克食物红萝卜150...

发布时间:2017-10-31 00:57

四季豆红椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300克相克食物红椒一个鸡蛋三个相克食物 盐适量 生抽适量四季豆红椒炒鸡...

发布时间:2017-10-31 00:57

芝士鸡蛋小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 酵母...

发布时间:2017-10-31 00:57

香烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼400克相克食物 蒜米25克 洋葱米10克 辣椒米10克 生抽适量香烧鲫鱼的做法1.准备...

发布时间:2017-10-31 00:56

玫瑰酵素的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花蕊红糖相克食物蜂蜜相克食物玫瑰酵素的做法1.洗净...

发布时间:2017-10-31 00:56

彩椒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物彩椒适量葱少许相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-10-31 00:56