食材用料 鲩鱼块2块 青椒圈适量 蒜末适量 姜末适量 李锦记蒸鱼酱油适量 盐适量油适量蒸鲩鱼块的做法1.准备食材之一。2.必备的李...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇100g相克食物 肉片80g蚝油两勺酱油两勺油少许 姜蒜适量 蛋清（腌肉）少许 胡...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一个相克食物排骨一斤...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子一只山药半根相克食物枸杞一把相克食物百合一把相克食物木耳发好一小碗相克食物大...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料大米60克相克食物苋菜90克相克食物 葱花少许蒜...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中食材用料马蹄十几个相克食物 话梅几颗甘蔗几段相克食物冰糖几小块相克食物马蹄梅子汤的做法1.马...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化驴肉：富含蛋白质食材用料黄瓜半根相克食物腐竹适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料丝瓜3条相克食物虾米一抓相克食物油 盐蒜头相克食物丝...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后脚 盐酱油料酒冰糖相克食物红焖猪脚的...
发布时间：2017-10-30 13:19
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 去皮南瓜200克糯米粉80克 普通面粉40克 炼乳1汤匙 豆沙适量芝麻适量相克食物炼乳香甜...
发布时间：2017-10-30 13:19
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料莲子20--30粒相克...
发布时间：2017-10-30 13:19
食材用料 鸡腿肉3个 日本清酒2勺 照烧酱3勺 日式酱油1勺 葱花少许日式照烧鸡腿的做法1.鸡腿去骨洗净后用清酒腌半小时2.照烧酱和...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾茯苓：安神、和胃、健脾食材用料红豆80克相克食物莲子15克相克...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉牛奶相克食物 酵母糖相克食物牛奶小馒头的做法1.面粉250g 牛奶100ml酵母 适量 先把酵母放...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜适量相克食物 新鲜豌豆适量 新鲜虾仁适量料酒少许水淀...
发布时间：2017-10-30 13:11
食材用料 咖啡1包 水适量泡咖啡的做法1.我喜欢甜一点的咖啡，亲们可以自由选择2.加入咖啡3.用开水冲泡4.我加了一点糖5.香香哒~...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 熟米饭2碗鸡...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 线面3指鸭蛋3个相克...
发布时间：2017-10-30 13:09
食材用料 鸡胸肉，小鸡腿 迷迭香，百里香，欧芹适量柠檬3薄片相克食物圣女果几颗相克食物洋葱适量相克食物 蘑菇（品种随自己）适...
发布时间：2017-10-30 13:08