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辣子鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡一只青椒两个相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:17

红烧鸡翅很的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡翅很1盒油适量 盐适量 老抽2勺 生抽1勺料酒1勺冰糖3粒相...

发布时间:2017-10-29 12:16

樱花饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 低筋面粉100克 高筋面粉25克 糖粉30克 鸡蛋液20克 奶粉15克 盐...

发布时间:2017-10-29 12:16

松蛾炖鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡1只 松蛾适量油适量 盐适量 姜大料适量 味极鲜适量松蛾炖鸡的做法1.把鸡剁成块状,用水泡掉血水2.松蛾多次冲洗,直至...

发布时间:2017-10-29 12:15

西瓜芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油奶酪250g 淡奶油100g 糖(奶油奶酪糊)15g 糖(淡奶油)15g 西瓜汁150g吉利丁粉8g 西瓜汁(镜面)100g 吉利丁粉(...

发布时间:2017-10-29 12:15

荠菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料荠菜相克食物 猪肉馅 饺子皮葱相...

发布时间:2017-10-29 12:14

春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料地菜1斤相克食物五花肉2两 春卷皮30个 生抽适量 盐适...

发布时间:2017-10-29 12:12

肉丸蝴蝶面汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉丸60克 蝴蝶面50克香菜5克相克食物油少许味精少许相克食物 水适量肉丸蝴蝶面...

发布时间:2017-10-29 12:11

山药小米枸杞粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺小米:安神、和胃、补虚食材用料山药1根相克食物小米约40克相克食物枸杞10粒左右相克食物 水三...

发布时间:2017-10-29 12:10

银鱼鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鱼干30克鸡蛋3只相克食物青椒半只相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:09

榴莲壳煲排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 榴莲壳2瓣 盐适量枸杞少许相克食物生姜4片相克食物榴莲壳煲排骨汤的...

发布时间:2017-10-29 12:09

花样豆皮卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭 麦片豌豆 玉米粒花样豆皮卷的做法1.土豆和胡萝卜洗净去皮,装进保鲜袋入微波炉加热至熟2.用刀背把土豆和胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 12:09

南瓜虎神馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 *黄面团:* 中筋面粉150g砂糖20g相克食物 植物油10g 速发酵母粉2g 南瓜泥(去皮蒸熟)100g *白面团+黑面团:* 中筋面粉...

发布时间:2017-10-29 12:09

红烧海鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海鲈鱼一条花生油适量 葱姜蒜适量 花椒麻椒辣椒适量红烧海鲈鱼的...

发布时间:2017-10-29 12:06

酸甜虎皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 熟鸡蛋四枚西红柿1个相克食物糖少许相克食物油少许酸甜虎皮蛋的做法1.鸡蛋煮熟剥...

发布时间:2017-10-29 12:04

木耳烩金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇相克食物木耳...

发布时间:2017-10-29 12:04

木瓜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥木瓜:和胃、通络舒筋、化湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适...

发布时间:2017-10-29 12:04

小馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大肉50克 面皮20...

发布时间:2017-10-29 12:03

雪烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 戚风蛋糕预拌粉330克鸡蛋500克相克食物 水20克 色拉油80克 蛋糕油(SP)50...

发布时间:2017-10-29 12:03

排骨烧芋头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头相克食物排骨相克食物葱...

发布时间:2017-10-29 12:03