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烤薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...

发布时间:2017-10-29 02:11

马蹄花小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 普通面粉300g鸡蛋2个相克食物白糖70g相克食...

发布时间:2017-10-29 02:11

木耳炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹相克...

发布时间:2017-10-29 02:10

清炒西蓝花的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花...

发布时间:2017-10-29 02:10

番茄海鲜菇的做法和食材用料及健功效

食材用料海鲜菇一袋(500g)番茄两个相克食物 五香粉适量 鸡精适量 盐少许番茄海鲜菇的做法1.首先,准备两个番茄,一袋海鲜菇,...

发布时间:2017-10-29 02:10

醋烹对虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕...

发布时间:2017-10-29 02:09

烤花生的做法和食材用料及健功效

食材用料 去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘,铺平2.烤箱上下火180度,花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来...

发布时间:2017-10-29 02:07

白萝卜北虫草花肉骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 肉骨头200克 北虫草10克 盐适量葱两根相克食物姜三片相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:06

鱼胶炖海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 金龙鱼胶5克海参4条相克食物鸡肉若干相克食物花旗参若干相...

发布时间:2017-10-29 02:06

三鲜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面皮:面粉500克 水280克 盐小半勺 三鲜馅:韭菜适量鸡蛋四个相克食物 虾皮,...

发布时间:2017-10-29 02:05

清炒南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐少许清炒南瓜...

发布时间:2017-10-29 02:05

酱醋土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2相克食物 味极鲜油 盐 韩国辣酱 蒜泥白醋相克食物 个人喜...

发布时间:2017-10-29 02:05

香蕉酸奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块,放入榨汁机的搅拌杯2.将开始...

发布时间:2017-10-29 02:04

红豆薏米冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料排骨两根相克食物冬瓜四分之一相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:03

蒜苔腊腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料 熟腊腰花6朵蒜苔一撮相克食物 红辣椒...

发布时间:2017-10-29 02:03

洛神花茶的做法和食材用料及健功效

食材用料玫瑰茄八个冰糖少许相克食物 水适量洛神花茶的做法1.玫瑰茄洗好,2.用适量的水放锅里煮水开,我这里是自己一个人喝,所...

发布时间:2017-10-29 02:03

经典原味蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞底 蛋黄 淡奶油 水白糖相克食物经典原味蛋挞的做法1.淡奶油加水和白糖,...

发布时间:2017-10-29 02:01

「Cathy边吃边营养」排骨炖豆角优化版的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨2根相克食物豆角150g相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:01

鲜虾猪肉大蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面皮 对虾 肉...

发布时间:2017-10-29 02:00

牛奶面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200克 硣母粉3克白砂糖30克相克食物鸡蛋30克相克食物牛奶100克相克食物 盐2克黄油20克牛奶面包的做法1.除黄油...

发布时间:2017-10-29 01:58