地瓜拔丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:15:47  阅读:5952+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

食材用料地瓜一个相克食物糖半碗相克食物 水适量油适量地瓜拔丝的做法1.地瓜洗净2.削皮切成块3.锅里放油炸地瓜4.炸至两面微黄即...

食材用料

地瓜一个相克食物半碗相克食物
适量适量

地瓜拔丝的做法

  • 1.地瓜洗净

  • 2.削皮切成块

  • 3.锅里放油炸地瓜

  • 4.炸至两面微黄即可

  • 5.捞起

  • 6.炒糖浆,锅里剩点油,倒入糖和适量水

  • 7.熬至糖水全是泡

  • 8.倒入地瓜

  • 9.快速翻炒收汁就关火

  • 10.成品图