健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 牛肉600克相克食物 |
| 花椒适量 | 大料2朵 |
| 香叶2片 | 桂皮1块 |
| 葱1段相克食物 | 姜6片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
土豆顿牛肉的做法
1.土豆去皮洗净切块
2.牛肉洗净切块
3.准备好调料
4.高压锅加水，放入牛肉和调料，盖上锅盖，大火烧开，盖上气压阀，转小火炖二十五分钟
5.炖好的牛肉
6.把炖好牛肉连汤一起倒入炖锅中，放入土豆块，加适量的盐，大火烧开转小火炖十五分钟
7.土豆炖熟后加入鸡精调味即可
8.成品图