山泉水炖新鲜七彩山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:22:14  阅读:8204+ 来源:本站原创 作者:童蕾

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 七彩山鸡蛋五个 农夫山泉一碗红枣一个相克食物冰糖适量相克食物 炼奶适量山泉...

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

七彩山鸡蛋五个 农夫山泉一碗
红枣一个相克食物冰糖适量相克食物
炼奶适量

山泉水炖新鲜七彩山鸡蛋的做法

  • 1.新鲜的山鸡蛋,蛋黄鼓鼓的满满的元气满分

  • 2.鸡蛋用筷子打散后,备用,准备山泉水和冰糖融化后融合一起,倒入适量炼奶搅拌均匀。

  • 3.小火炖三十分钟,新鲜滑嫩

  • 4.切红枣片摆设

  • 5.来一张成品图,满满的好满足~

  • 6.看到没有,好香好滑