青椒炒番茄的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:49:59  阅读:4509+ 来源:本站原创 作者:樊少皇

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒俩个相克食物番茄一个相克食物 盐适量姜适量相克食物油适量 鸡精适量...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒俩个相克食物番茄一个相克食物
适量适量相克食物
适量 鸡精适量

青椒炒番茄的做法

  • 1.准备食材

  • 2.番茄洗净去蒂切成块,青椒洗净去茎去籽切成块

  • 3.炒锅放油烧热放入丝姜煸炒

  • 4.倒入番茄块翻炒出沙汁

  • 5.倒入青椒块继续翻炒均匀止发软

  • 6.加入适量盐,鸡精调味即可

  • 7.盛入盘子中即食