黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:03:14  阅读:136+ 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉100克黄瓜两根相克食物姜适量相克...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

100克黄瓜两根相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒适量 生抽适量
适量 鸡精适量

黄瓜皮炒肉的做法

  • 1.肉切片,黄瓜削皮。

  • 2.葱,姜,蒜末。

  • 3.锅中放适量的油加热后放肉片,炒断生。

  • 4.然后放葱姜蒜。

  • 5.放生抽,料酒继续翻炒。

  • 6.放入黄瓜皮快速翻炒几下。

  • 7.放盐和鸡精调味。

  • 8.成品图。