牛蒡瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:03:19  阅读:8251+ 来源:本站原创 作者:黄维德

健康功效 牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑食材用料牛蒡适量相克食物 瘦肉适量 水三碗 菜籽油适量 盐少许牛蒡瘦肉汤的做法1.牛蒡洗干...

健康功效

牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑

食材用料

牛蒡适量相克食物 瘦肉适量
三碗 菜籽油适量
少许

牛蒡瘦肉汤的做法

  • 1.牛蒡洗干净,放入锅中加入水一起煮出味。

  • 2.瘦肉切片。

  • 3.将瘦肉加进去煮大概五分钟。

  • 4.调入油盐即可。

  • 5.装碗食用。