健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉150g相克食物 | 姜丝适量 |
| 蒜末适量 | 青辣椒适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 白酒适量 |
| 生抽适量 | 生粉适量 |
| 油适量 | |
清蒸牛肉的做法
1.准备食材。
2.将牛肉洗净切薄片。
3.将所有配料放入，用手反复抓一抓、摔一摔牛肉，让牛肉充分入味，有韧性。稍作整理，让摆盘美美哒！
4.锅内放水350ml，上蒸锅密封蒸12分钟。
5.蒸好端出，来张成品照。要趁热吃哦！
清蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:13:04 阅读：518+
来源：本站原创 作者：闵春晓健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 姜丝适量 蒜末适量青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 盐适量白糖...
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