健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 土司面包片1 | 鸡蛋1相克食物 |
| 火腿2相克食物 | 西红柿2相克食物 |
| 香蕉1相克食物 | 油适量 |
| 生菜适量相克食物 | 沙拉酱适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
土司鸡蛋沙拉早餐的做法
1.准备基本食材。
2.锅内加油，把面包片中心切掉，打入鸡蛋。
3.把生菜叶，火腿摆在土司上，加酱料。香蕉西红柿切片，加入沙拉酱。
土司鸡蛋沙拉早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:51:21 阅读：9908+
来源：本站原创 作者：杨乐乐健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 土司面包片1鸡蛋1相...
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