健康功效
牛奶：富含蛋白质
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 南瓜适量相克食物 | 鸡蛋1相克食物 |
| 奶粉适量 | 咸鸭蛋1相克食物 |
| 油适量 | |
金银馒头的做法
1.南瓜切块上锅蒸熟
2.分别将鸭蛋黄与蒸熟的南瓜放入搅拌机加牛奶打成泥，鸭蛋青加牛奶也打成泥备用。
3.把一袋酵母粉分成两份，倒入两个装面粉的盆中，搅拌均匀。
4.把搅拌好的蛋青泥和蛋黄泥分别放入两个己拌好酵母粉的面粉盆中，在把一个鸡蛋蛋黄与蛋青分离，蛋青放咸蛋青盆，蛋黄放咸蛋黄盆，在分别倒入牛奶和面。
5.和好的面放温暖处醒发至面团出现蜂窝状，用手按无回弹即可。
6.发好的面用手揉至不粘手光滑即可，这样蒸熟的馒头才会表皮有劲儿，也就是俗称的起皮。擀五张面皮，每张面皮上刷些油，然后一个压另一个边的叠放在一起，从一头卷至另一头，卷好后用刀在中间切断，便是二朵玫瑰花。也可不刷油，刷油只为蒸熟后更鲜亮。
7.卷好后开水上锅蒸十分钟即可，蒸熟后先别开盖，闷五分钟在开盖装盘。
8.摆盘照像