健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 荷兰豆250克相克食物 | 熟芝麻适量 |
| 盐少许 | 油适量 |
芝麻荷兰豆的做法
1.鲜嫩荷兰豆
2.掐去两头，洗净控干水分。准备芝麻
3.锅烧热，下油。
4.油热下荷兰豆翻炒至颜色更加脆绿时加盐翻炒均匀。
5.装盘撒上熟芝麻即可
6.清脆浓香的芝麻荷兰豆就可以上桌了
芝麻荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:15:18 阅读：6727+
来源：本站原创 作者：纪敏佳健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 熟芝麻适量 盐少许油适量芝麻荷兰豆的做法1.鲜嫩荷兰...
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