肉丝豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:20:04  阅读:9133+ 来源:本站原创 作者:欢子

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料猪血一盒相克食物豆腐半盒相克食物 肉丝少许 葱段 姜片 蒜...

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

猪血一盒相克食物豆腐半盒相克食物
肉丝少许 葱段
姜片 蒜末
白胡椒粉
鲜辣粉
麻油

肉丝豆腐猪血汤的做法

  • 1.猪血撕去上面的薄膜,下面煎去四个角取出,用刀划成小块

  • 2.豆腐取半块,横着批一刀,然后再切成小块

  • 3.葱切葱段、姜切姜块、大蒜拍松切末

  • 4.烧开一小锅水,加入猪血煮开

  • 5.捞出

  • 6.坐锅上火,倒入适量油

  • 7.加入葱段、姜片、蒜末煸香,倒入适量酒

  • 8.加入史云生清鸡汤适量

  • 9.倒入猪血块、豆腐块、肉丝烧开,加盖中小火煮十分钟

  • 10.加入适量盐,勾薄芡

  • 11.撒入白胡椒粉、鲜辣粉

  • 12.盛出,滴入少许麻油即可

  • 13.