青椒榨菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:26:41  阅读:9134+ 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血食材用料青椒相克食物 榨菜牛...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

青椒相克食物 榨菜
牛肉相克食物生姜相克食物
大葱相克食物蚝油

青椒榨菜炒牛肉的做法

  • 1.牛肉切片,我用的是涪陵袋装的榨菜,红油的,不咸且脆,一块钱一包,好吃又经济。

  • 2.青椒切丝,大葱切末,生姜切末,牛肉用蚝油,盐,白胡椒粉,生抽抓了一下。

  • 3.锅内倒油,爆香大葱末姜末,倒入浆过的牛肉,划开,断生。

  • 4.倒入榨菜,拌匀。

  • 5.再加入青椒,加入少许的盐,糖。

  • 6.加入鸡精,起锅啦。

  • 7.加上一盘水煮南瓜,我的中饭,嘻嘻。