胡萝卜木耳香菇角瓜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:58:36  阅读:3682+ 来源:本站原创 作者:释小龙

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉一块相克食物胡萝卜...

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

猪肉一块相克食物胡萝卜适量相克食物
木耳几朵相克食物香菇五六朵相克食物
角瓜一小块 虾仁几个
酱油适量适量
十三香适量香油几滴
耗油适量 酱葱末适量
料酒适量 鸡蛋清适量

胡萝卜木耳香菇角瓜猪肉饺子馅的做法

  • 1.准备好食材,给小朋友做馅不需要太多的调料

  • 2.香菇,木耳泡发,摘洗干净

  • 3.泡香菇用的水要留着,留着打肉馅

  • 4.把食材用料理机或手工剁成碎

  • 5.肉馅先用泡香菇的水打馅,放点鸡蛋清,姜碎,料酒,然后依次放入食材,调味,加十三香,酱油,盐,香油耗油可以了