健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 猪肉一块相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 木耳几朵相克食物 | 香菇五六朵相克食物 |
| 角瓜一小块 | 虾仁几个 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 香油几滴 |
| 耗油适量 | 酱葱末适量 |
| 料酒适量 | 鸡蛋清适量 |
胡萝卜木耳香菇角瓜猪肉饺子馅的做法
1.准备好食材，给小朋友做馅不需要太多的调料
2.香菇，木耳泡发，摘洗干净
3.泡香菇用的水要留着，留着打肉馅
4.把食材用料理机或手工剁成碎
5.肉馅先用泡香菇的水打馅，放点鸡蛋清，姜碎，料酒，然后依次放入食材，调味，加十三香，酱油，盐，香油耗油可以了