卷心菜炒扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜炒扣肉的做法

• 1.准备好食物

• 2.扣肉四五块（扣肉我是买的）

• 3.把包心菜切小葱切小段，蒜拍碎，

• 4.锅里放入适量的油，下蒜爆香

• 5.再下包心菜

• 6.包心菜下锅快手的翻炒，

• 7.翻制包心菜软下适的盐鸡精蚝油，翻烧圴勺，

• 8.再下扣肉适少许的汤汁翻炒入味，

• 9.放葱关火翻炒一下就可以了

• 10.装盘吃起，