健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 蒜苔250克相克食物 | 五花肉500克 |
| 油少许 | 味精适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | 生抽少许 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 姜丝适量 |
蒜苔炒肉的做法
1.洗净切好的蒜苔
2.五花肉
3.把五花肉切成片
4.锅里放少许油，把切好的肉片倒入锅中翻炒，加姜丝、豆瓣酱、生抽、味精、鸡粉,最后倒入蒜苔翻炒即可
5.做好的成品
蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:52:02 阅读：7523+
来源：本站原创 作者：李旭丹健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蒜苔2...
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