健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛奶适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 淡奶油适量 | 砂糖适量相克食物 |
蛋挞的做法
1.准备好食材。
2.牛奶里加入淡奶油，砂糖，打均
3.取一个鸡蛋，只要蛋黄，打散倒入牛奶。
4.取出挞皮，把之前弄好的蛋液倒入挞皮
5.烤20分钟后取出即可
蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:07:17 阅读：2061+
来源：本站原创 作者：杨俊毅健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋适量相克食物 淡奶油适量砂糖适量相克...
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