核桃莲子炖猪心的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:31:13  阅读:3016+ 来源:本站原创 作者:叶世荣

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物莲子适量相克食物 姜片3片核桃莲子炖...

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
莲子:养心安神、止泻、补脾

食材用料

猪心半个相克食物莲子适量相克食物
姜片3片

核桃莲子炖猪心的做法

  • 1.把猪心洗干净切好

  • 2.我用的是新鲜的莲子和五个核桃!

  • 3.比材料准备好一起下到炖盅里炖

  • 4.炖好的汤很甜也很浓!