东坡肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:43:40  阅读:4809+ 来源:本站原创 作者:叶世荣

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 葱姜适...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

五花肉500克 葱姜适量
黄酒400克10克
李锦记酱油20克 老抽10克
八角两粒冰糖20克相克食物

东坡肉的做法

  • 1.李锦记天成一味鲜备用!

  • 2.冷水入锅,放入五花肉煮出血水,将肉捞出用凉水冲洗下!

  • 3.将肉切成大小适宜的方块!

  • 4.用铁锅或者砂锅放入葱姜,八角,肉皮朝下放入锅内!

  • 5.倒入黄酒,与肉平齐或者没过肉的一多半也可以!

  • 6.放入李锦记天成一味鲜,老抽,冰糖,盐!

  • 7.大火煮开后改小火慢炖1.5小时,用筷子能轻松插透即可!

  • 8.大火收汁出锅!

  • 9.放入碗内可以入蒸锅再蒸半小时,达到东坡肉更加酥透特点!当然偷懒的就可以不用了,这样吃也已经酥软了!

  • 10.成品图!