鸡血白菜汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:56:06  阅读:3439+ 来源:本站原创 作者:黄志玮

健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡血150克小白菜100克相克食物 水发...

健康功效

鸡血:祛风通络、解毒、活血
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡血150克小白菜100克相克食物
水发木耳适量适量
料酒适量 蒜粒10克
葱,姜适量白胡椒5克
鸡粉5克 小红椒适量
香菜适量相克食物 味极鲜适量

鸡血白菜汤的做法

  • 1.超市买的鸡血洗净切块焯水备用

  • 2.小白菜洗净备用

  • 3.葱姜蒜,小红辣椒切好备用

  • 4.水发木耳

  • 5.起锅烧油热放入葱姜蒜,辣椒出香

  • 6.放入小白菜

  • 7.小白菜炒软塌加入清水

  • 8.锅开后放入备好的鸡血,放入料酒,白胡椒,盐,适量的味极鲜煮两三分钟

  • 9.放入鸡粉,香菜出锅装盘

  • 10.装盘,放桌子上拍照,成品