健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 腊肉约100克 | 腊肠约100克相克食物 |
| 白米一量米勺 | 生姜丝少许 |
| 青葱适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 芝麻油少许 | 食盐少许 |
腊味饭的做法
1.准备好腊肉，腊肠～
2.一量米勺的米和一个可以装得下两碗饭的大碗～
3.葱，姜，香菜预先放麻油拌一下～
4.电饭锅放进适量水用快档预先将水煲开，米装碗里洗净放上比米多一点的清水再放少许盐，把装好米的碗放电饭锅里盖上锅盖隔水蒸～
5.腊味先别切洗好，饭蒸到15分钟后就把腊味铺在饭面上盖上盖蒸约7分钟～
6.7分钟后把腊味捞起切片，再铺好在饭面上盖上盖蒸3分钟左右～
7.饭好撒上姜，葱，香菜就可以了～
8.再来一张～