水煮干豆片的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:17:18  阅读:4185+ 来源:本站原创 作者:巩贺

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干豆腐油菜相克食物 粉条 红辣椒麻椒蒜...

健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干豆腐油菜相克食物
粉条 红辣椒
麻椒相克食物
相克食物相克食物

水煮干豆片的做法

  • 1.先发张成品图 很有食欲吧

  • 2.材料很简单 只有这三种 都是家里剩下的菜

  • 3.豆腐切条 我也是随便切的 毕竟第一次胡乱做饭

  • 4.葱姜蒜麻椒红辣椒切好炝锅

  • 5.炝锅后倒入凉水 水开后放入豆腐煮七八分钟 然后放入油菜 再放入粉条 放油菜和粉条的照片忘了拍了

  • 6.煮好后把豆腐放中间 油菜放外面一圈 再次切葱和蒜 再放入辣椒少许 油锅放入少许油 油开了后泼到上面

  • 7.泼好油后就可以美美的吃啦

  • 8.辣椒放多了有点太辣了 不过还是挺下饭的

  • 9.一口菜 一口饭 晚饭就这样被我做好啦