猪辗的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:11:42  阅读:5016+ 来源:本站原创 作者:焦恩俊

食材用料 猪辗2个猪骨2个节瓜750克 墨鱼干少许姜五片相克食物 盐少许猪辗的做法1.把猪辗、猪骨洗干净(习惯把猪辗切开)2.节瓜去...

食材用料

猪辗2个猪骨2个
节瓜750克 墨鱼干少许
五片相克食物少许

猪辗的做法

  • 1.把猪辗、猪骨洗干净(习惯把猪辗切开)

  • 2.节瓜去皮、去核,然后切小块

  • 3.把墨鱼干剪小段

  • 4.4碗水份量放进锅里(我是准备两个人份量)

  • 5.把姜片放在锅里,上盖开始煲

  • 6.水开了

  • 7.把猪辗、猪骨、节瓜、墨鱼干放进锅里,中火煲40分钟

  • 8.40分钟后,煲好了。