健康功效
武昌鱼:消食积、健脾、益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
武昌鱼一条相克食物 | 姜10克相克食物 |
蒜末10克 | 葱20克相克食物 |
小红尖椒2个 | 蒸鱼鼓油20克 |
麻油20克 | 醋30克相克食物 |
料酒15克 | 盐1小勺 |
鸡精半小勺 | 白胡椒粉 |
开屏武昌鱼的做法
1.活武昌鱼一条,打鳞剜鳃。
2.头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出。
3.中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)。
4.将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟。
5.将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末。
6.放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可。
7.蒸鱼的时候,将小红尖椒斜切成圈,小葱切末。
8.将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼鼓油和麻油即可。