西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:23:18  阅读:2604+ 来源:本站原创 作者:王希维

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物番茄一个相克食物 盐少许 鸡精少许葱少许相克食物西红柿烧豆腐的...

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一盒相克食物番茄一个相克食物
少许 鸡精少许
少许相克食物

西红柿烧豆腐的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.将豆腐切成小块。

  • 3.将西红柿也切成小块。

  • 4.锅中放水烧开,下豆腐焯两分钟捞出。

  • 5.锅中放少许油下番茄煸炒。

  • 6.下豆腐。

  • 7.注入少许清水大火烧开。

  • 8.加少许盐,

  • 9.少许鸡精调味。

  • 10.撒上葱花即可出锅。

  • 11.成品图。