酸辣小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:24:25  阅读:8244+ 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许 熟花生米少许 熟芝麻少许蒜少许相克食...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2根相克食物 油盐少许
糖醋少许 朝天椒少许
熟花生米少许 熟芝麻少许
少许相克食物

酸辣小黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净

  • 2.切段

  • 3.再切条

  • 4.用盐腌制20分钟

  • 5.挤干水分,倒入醋再腌制15分钟

  • 6.准备蒜,朝天椒(去籽),熟花生米,熟芝麻

  • 7.黄瓜倒出汁水,放上蒜,花生米,芝麻,朝天椒

  • 8.锅热油倒在调料上炸出香味

  • 9.搅拌均匀

  • 10.装盘