海鲜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

海鲜丸子的做法

• 1.鱼肉备料

• 2.鱿鱼筒

• 3.鱼肉打成鱼容

• 4.鱿鱼剁碎

• 5.鱼容加鸡蛋，盐，姜蓉，鸡精，生粉搅拌均匀

• 6.然后加入鱿鱼碎

• 7.往一个方向不停搅拌，让鱼肉跟鱿鱼碎充分融合，腌一下

• 8.然后团成丸子状

• 9.全部做完

• 10.冷水放丸子入锅，小火慢煮

• 11.煮至沸腾，再煮十分钟即可

• 12.成品