茶树菇玉米鸡汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:20:34  阅读:6389+ 来源:本站原创 作者:陆虎

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水玉米:健脾、利水、祛湿鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇15克相克食物玉米半个相克...

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
玉米:健脾、利水、祛湿
鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

茶树菇15克相克食物玉米半个相克食物
鸡腿2个相克食物排骨少量相克食物
适量

茶树菇玉米鸡汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.茶树菇去头,冷水泡发30分钟

  • 3.玉米洗干净切成块

  • 4.鸡腿排骨洗干净,飞水沥干

  • 5.将食材放入炖盅

  • 6.炖汤模式,定时1.5小时

  • 7.炖好加入适量盐

  • 8.成品图~