盐水菜心的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:16:36  阅读:5943+ 来源:本站原创 作者:庾澄庆

食材用料油10g 菜心300g 鸡粉0、1g 盐0、5g 姜丝5条盐水菜心的做法1.洗净2.去头老叶3.放水烧开4.调好味放入菜心煮2分钟就行5.大...

食材用料

10g 菜心300g
鸡粉0、1g0、5g
姜丝5条

盐水菜心的做法

  • 1.洗净

  • 2.去头老叶

  • 3.放水烧开

  • 4.调好味放入菜心煮2分钟就行

  • 5.大鱼大肉之后来份原汁原味的菜心,水果都免了。