白玉豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白玉豆腐的做法

• 1.将生姜、大蒜切末，辣椒切成小丁，油倒入锅中烧热，放入姜末、蒜末煸香

• 2.将白玉豆腐缓慢放入锅中，防止油飞溅烫伤，用锅铲将豆腐切碎。

• 3.放入辣椒翻炒，加盐，料酒，生抽，继续翻炒，然后加点味精。

• 4.最后放入葱花或者香菜（依据个人爱好而定），再炒几下即可装盘。