白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

白灼基围虾的做法

• 1.准备好食材，葱切小段，姜蒜切片备用。

• 2.基围虾用牙签挑出虾线

• 3.取一锅坐水，大概一碗水不用太多，加入葱姜蒜，味精盐，花生油烧开，倒入基围虾

• 4.大火烧至沸腾，转中火盖上盖子烧2分钟

• 5.关火装盘即可