健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肉120g相克食物 | 木耳40g相克食物 |
| 蒜苔170g相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 淀粉适量 |
| 老抽适量 | 香油适量 |
| 胡椒粉适量 | |
肉炒蒜苔木耳的做法
1.准备：蒜苔、木耳、猪肉
2.准备：西红柿、葱姜蒜辣椒；木耳泡开去杂质。
3.蒜苔去尖端洗净切寸段；西红柿切小块；葱蒜辣椒切碎；姜切片或切丝；木耳洗净控水。
4.猪肉切片，放料酒、盐、花椒面、淀粉搅拌腌制
5.油热放肉片、姜片翻炒。
6.来一点醋，炒。放葱蒜辣椒，炒。放老抽（或生抽），炒
7.放蒜苔，炒
8.放木耳，炒（感觉干来一丁丁水）
9.起锅前放西红柿翻炒。放胡椒粉、香油。