健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 莴苣一根相克食物 | 小米椒3-5个 |
| 大蒜籽3-5瓣 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 白醋适量相克食物 |
酸辣莴苣丝的做法
1.将莴苣去皮洗净切丝
2.将大蒜和小米椒切碎备用
3.将锅洗净烧干，倒入适量的油
4.将辣椒和蒜蓉倒入锅中小火翻炒
5.待油温烧热，蒜蓉飘香，将莴苣丝倒入锅中翻炒
6.待莴苣断生，加入适量的盐和白醋，翻炒均匀入味即可
7.装盘
酸辣莴苣丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:27:28 阅读：2196+
来源：本站原创 作者：王绍伟健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴苣一根相克食物 小米椒3-5个 大蒜籽3-5瓣花生油适量 盐适量白醋...
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