卤水猪肚的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:55:22  阅读:5722+ 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚1个相克食物 卤水包1袋姜1个相克食物 拍...

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肚1个相克食物 卤水包1袋
1个相克食物 拍破
2条相克食物 挽结
花椒数粒 鲜汤或水1.2升

卤水猪肚的做法

  • 1.新鲜猪肚用盐反复搓洗3-4遍直到内外的粘性物质被洗净,然后将猪肚焯水后,待用。

  • 2.将汤锅内掺入鲜汤,放入卤水包、姜、葱、花椒后,用大火烧开,转用小火熬15分钟,即成卤汁汤料。

  • 3.将猪肚放入到卤汁汤料中用中火煮约50-60分钟至猪肚软嫩后,浸泡约10分钟后让其入味后即可捞出,沥干水份,再切成薄片,晾凉后即可食用。