腊肉粽的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:50:56  阅读:152+ 来源:本站原创 作者:阿桑

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米2斤相克食物腊肉半斤酱油适量腊肉粽的做法...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

糯米2斤相克食物腊肉半斤
酱油适量

腊肉粽的做法

  • 1.米加些酱油搅均匀

  • 2.腊肉切好

  • 3.放到米里抄一下

  • 4.把米放到粽叶里

  • 5.如图包好

  • 6.绑上绳子还在锅里,水开后煮一个小时。

  • 7.好了香喷喷的粽子出来了