健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米80g相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 白砂糖适量相克食物 | |
小米粥的做法
1.小米淘洗干净，沥干水分。
2.枸杞洗净泡水待用。
3.锅内加入清水，放入小米，大火烧开，小火熬煮。
4.小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠，加入一勺白糖。
5.最后倒入枸杞，5秒后即可关火。
小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:47:09 阅读：1767+
来源：本站原创 作者：李媛媛健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米80g相克食物枸杞适量相克食物白砂糖适量相克食物小米粥的做法1.小米淘洗干净，沥干...
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