炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-24 17:37:57  阅读:3772+ 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小南瓜1个 红菜椒适量酱油适量料酒适量 姜丝适量蒜头...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小南瓜1个 红菜椒适量
酱油适量料酒适量
姜丝适量蒜头适量相克食物
适量白糖适量相克食物

炒小南瓜的做法

  • 1.准备小南瓜一个

  • 2.切丝备用

  • 3.热油锅下姜丝和蒜头爆香

  • 4.倒入小南瓜翻炒片刻

  • 5.加入酱油和料酒继续翻炒

  • 6.加入红菜椒继续炒熟,加入盐和丁点白糖(我喜欢用白糖取代鸡精来调味)调好味道就可以出锅了。