孜然肉片的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-24 17:43:22  阅读:5618+ 来源:本站原创 作者:张丰毅

食材用料里脊200克相克食物 葫萝卜半根 豆油适量 葱姜蒜适量 生抽2勺料酒1勺孜然5克 干红椒1个香菜适量相克食物 盐2克 十三香适...

食材用料

里脊200克相克食物 葫萝卜半根
豆油适量 葱姜蒜适量
生抽2勺料酒1勺
孜然5克 干红椒1个
香菜适量相克食物2克
十三香适量

孜然肉片的做法

  • 1.葱、干红椒切段,姜蒜切片,葫萝卜切片,香莱切碎备用。

  • 2.里脊切片,加生抽、料酒、十三香腌制20分钟。

  • 3.坐锅加油7成热后,加入腌制好的肉片,炒至断生盛出。

  • 4.重新坐锅加油热后,下葱姜蒜炒香,干红椒、孜然煸香。

  • 5.加入葫萝卜片翻炒。

  • 6.倒入炒好的肉片、盐,翻炒均匀后关火。

  • 7.出锅装盘上桌待食。